创新机构养老模式:文养结合模式

admin 2020-07-04 00:54

  人口老龄化是我国一个重大的社会问题和民生问题。特别是近年来,随着物质生活水平的不断提高,一个新现象的出现尤其引起人们的关注——许多老年人的物质条件有了很大的改善,但他们的幸福感却没有同时提高。与物质需求相比,精神文化需求对老年人的幸福感更为重要。推行强调医疗与文化支持相结合的幸福养老新模式,已成为积极应对老龄化社会的现实需要。
  “文化与养老相结合”,是指精神文化资源与养老资源的有机结合,最大限度地利用社会资源,引导老年人充分挖掘和激发自身的生活潜力和动力,养成积极乐观的生活态度,并通过“学习、健康、旅游、娱乐、公益”等方式和维度提高生活质量,实现长寿幸福的终身目标。针对老年人的精神文化需求,笔者认为“文化与赡养相结合”应从五个方面进行,即“一二三四五模式”。
  树立积极的态度
  心理是一个人心理状态的体现,对一个人的生活质量有着重要的影响。比如,有的老人身体健康,生活条件好,却整天愁眉苦脸、郁郁寡欢,甚至陷入忧郁、偏执等难以自拔的消极情绪中,幸福与幸福无从谈起。但是,有些老人可能并不富裕,身体状况一般。但是,他们思想开放,乐观开朗。他们不仅心情好,而且给家人和朋友带来了正能量。从中我们可以看出,不同的心态导致不同的生活方式和不同的生活质量。
  我们常说,生、老、死都是自然规律和人性。尤其是对老年人来说,更要树立科学的生死观,不要因为秋叶的飘落而错过夏花的绚丽美丽。推进文化与文化的结合,首先要引导老年人培养积极向上的心态,保持童真、童趣、童真,热爱生活、笑生活,营造追求、情感、充实的内心世界,激发生活的积极性和主动性,使老年人的生活上升到一种新的生活境界,让人生的幸福曲线在老年阶段达到新的高潮,让夕阳红成为人生最美的风景。
  人生目标与人生规划的双重设计
  人生目标和人生规划是指导人生奋斗的动力。科学家们普遍认为,有目标的老年人会活得更长。芝加哥拉什大学医学中心的研究人员发现,无论人生的目标是什么,无论目标是大还是中,只要一个人一生中有一个目标,他就会比没有目标的人活得更长。日本东北大学的医学专家经过长期的跟踪研究,得出结论:如果人生没有目标,人类的衰亡进程将加速。退休后,许多老人重新定义了自己的人生目标和人生规划:有的人重新拾起书本,参加高考,通过努力实现大学梦;有的人经商,实现创业梦想;有的人深挖兴趣,沉溺于文化的海洋中艺术成为书法家、画家和诗人。邓小平同志是中国改革开放的总设计师,当年72岁的他再次出山。他仍然热心革命,带领全国人民致富。天堂伞创始人王斌章退休后,创造了中国伞王的传奇。红色理论家郑德荣教授每年出版一部专著,培养两名博士,发表五篇文章,正是他们新的人生目标和人生规划,才使他们的晚年生活充满了希望和活力。生活对每个人都是公平的。老年人退休后有更多的空闲空间。如果他们能充分利用它,设定新的人生目标,制定新的人生计划,他们就能拥有一个无怨无悔的生活。
  善用中国传统文化三经中的养老思想
  随着年龄的增长,随着闲暇时间的增加,如果没有积极的精神文化来充实灵魂,难免会感到空虚、彷徨,甚至丧失生活的动力。我们中华民族有着5000多年的悠久历史和灿烂的文化。儒、道、法、墨等中国文化源远流长,博大精深。习近平总书记强调:“要认真吸收中华优秀传统文化的精华和道德精华,大力弘扬以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神。要深入挖掘和阐释仁爱、以人为本、诚信、正义、和谐、和谐等中华优秀传统文化的价值,做到尽善尽美。统一文化已成为培育社会主义核心价值观的重要源泉。”针对老年人的需求特点和大多数老年人的文化水平,笔者认为《黄帝内经》、《道德经》、《易经》三经是最适合老年人学习和依赖的汉学思想。这三部经典不仅蕴含着丰富的人生哲学、生活方式,而且对健康长寿有着精确而深刻的阐述。他们对丰富老年人的精神生活,树立正确的养老、健康、生活观起到了非常积极的作用。”《古代天真论》提出“古人,通晓阴阳规律,讲究数功合一,吃喝玩乐,日常生活中不鲁莽劳作,故能与精神相生,使一天结束,全面阐述了对养生方式的认识和基本内容,是对中国人民健康实践的高度概括,是对养生规律的经典总结。《道德经》说:“人随地,地随天,天随道,道随自然”。这是道教养生的基本观点。《周易》用八卦发展六四卦来阐述阴阳的变化,揭示自然和人类社会的一些客观规律,指导人类如何顺应和运用自然规律来调理和调理,体现了古人对生命科学的朴素认识。如何充分发掘和用好中华传统文化三经的精神价值,为老年人提供更加科学丰富的精神产品,是我们推进文化与文化相结合的重要研究课题。
  坚持修心、修身、修身、修身、修身的四大人生信条
  心、体、性、德是生活中的四大要素,对老年人的幸福生活有着突出的影响。养心是养生之本。坏心情就像毒草。如果任由它肆意生长,无疑会降低人体抵抗疾病的能力,损害身心健康。无论情况如何,保持良好的心态和气质是养生的重中之重。健康是健康的基础。拥有健康的身体是人们生活的首要条件,这是最原始、最简单、最真实的生活方式。滋养自然是养生的关键。孙思邈说:“人的本性是自强不息,内外各种疾病都不是天生的;天灾人祸是没有道理的。这是滋养人性的伟大经典,“保持健康的最好方法就是心地善良,避免各种疾病和灾难。道德修养是健康的重要组成部分。道德修养是养生延年益寿的重要手段,历来受到卫生工作者的重视。《礼记》中庸思想认为,大德必有寿。《黄帝内经》太素说:“修身养性,是阴阳调和”,《道德经》的核心是“德”字,强调修身就是积德的过程。因此,最重要的途径就是修身养性。作为老年人,要保持积极乐观的心态,获得幸福的心态,就需要掌握修心养身、修身养性、修身养性的技能,坚持把“四个养成”作为人生的基本宗旨。
  实践五种生活行为:好学、健康、旅游、娱乐、受益
  学习、健康、旅游、娱乐、公益是老年人应积极实践的良好健康行为。学习是预防痴呆、愉悦身心、延缓衰老的有效途径。许多老年人坚持生活和学习,这不仅为他们的生活增添了色彩,而且向周围环境传递了正能量。健康是幸福晚年的前提和保证。实施有效的健康管理也是中医“防病治病”的体现。旅游是健康科学的重要内容。它既能锻炼身体,又能表达对山川的感情,愉悦身心,追求幸福,增强幸福感。娱乐是人们身心健康的重要因素。可见,平时喜欢参加体育娱乐活动的老年人,无论是下棋、打球、朗诵诗歌、参加合唱还是跳广场舞,都能让人感到快乐和活力。公益性是老年人精神文化生活的重要方面。习近平总书记指出:“要引导老年人保持老有所为、朝气蓬勃、健康向上的健康心态和进取精神,发挥正能量,作出新贡献。”老年人要积极融入社会,在社会实践中体现生命价值,获得归属感和幸福感。
创新机构养老模式:文养结合模式
分享到